Zakaj po prenehanju kajenja nastane kašelj, kako dolgo traja tako obdobje - ta vprašanja skrbijo številne kadilce, ki so se odločili znebiti odvisnosti. Zavzet kadilec, ki preneha kaditi, razmišlja o pozitivnih vidikih tega vprašanja, obstajajo pa tudi negativni.
To je posledica dejstva, da se telo z leti kajenja navadi na nikotin in se brez njega "upre". In to ne vodi do dobrega zdravja. Toda to dejstvo ne sme služiti kot argument v prid kajenju. Navsezadnje takšno stanje telesa traja zelo malo, pozitivnih trenutkov pa je veliko več, tudi oseba, ki preneha kaditi, podaljša svoje življenje za 15-20 let.
Kako dolgo traja oseba, ki je prenehala s kajenjem?
Kaj čuti oseba, ki preneha kaditi? Neprijetni in včasih boleči občutki:
- Kadilčeva pljuča nabirajo veliko katrana, nikotina in drugih škodljivih snovi, najbolj naraven način, da se jih znebite, pa je, da jih izkašljete. Človek lahko dolgo časa kašlja, odvisno od tega, kako dolgo in koliko je kadil. Toda sčasoma se kašelj zmanjša. In zaradi aktivnejšega nasičenja krvi s kisikom se izboljša njegovo počutje, njegov videz.
- Naslednji neprijeten trenutek je lakota. Ta simptom je vzrok za povečanje telesne mase pri nekdanjih kadilcih.
- V tem obdobju se lahko krvni sladkor zniža, občutil bo omotico, odsotnost, bolečine v glavi. Vse to ne traja dolgo, najpogosteje ti simptomi izginejo po 3 dneh.
- V tem času se pogosto spremeni razpoloženje, pojavi se živčna reakcija na težave. Včasih ljudje trpijo zaradi nespečnosti, možna je slabost. Toda postopoma se telo očisti nikotina in ti simptomi se zmanjšajo. In po približno 3 mesecih in popolnoma izginejo.
Škodljivi učinki kajenja na pljuča so znani. 70% kadilcev trpi za pljučnimi boleznimi. 90% kadilcev kašlja in ko so prenehali kaditi, še vedno ne prenehajo trpeti zaradi pljučnih bolezni. Konec koncev dihalnim organom ni lahko opomoči.
In če se oseba, ki je opustila cigarete, sooči s težavo s kašljem, se je vredno posvetovati z zdravnikom, morda je to simptom resne bolezni. Najpogosteje pa so to posledice kajenja, zdravniki pa svetujejo, da skrbno spremljajo svoje zdravje, pravočasno zdravijo vse bolezni.
Vzroki za kašelj
V obdobju opustitve tobaka pojav tega simptoma ni presenetljiv. Konec koncev se telo poskuša obnoviti, kar na tak ali drugačen način vpliva na zdravstveno stanje. V tem času je možna okvara nekaterih organov.
Kašelj se lahko pojavi iz naslednjih razlogov:
- Kadilčevi bronhi in pljuča poskušajo očistiti nakopičeni nikotin, kar povzroči močan suh kašelj.
- V obdobju prilagajanja telesa se pogosto stopnjujejo različne vnetne bolezni dihal.
Zaradi zmanjšanja imunosti in draženja sluznice dihal se lahko pojavijo bolezni, kot so bronhitis, laringitis, faringitis, tonzilitis. Nato se začetnim simptomom dodajo znaki nastajajoče bolezni.
Težave, ki se pojavijo, lahko povzročijo določene posledice:
- Mnogi ljudje se vrnejo k kajenju in mislijo, da se kašelj ne bo ustavil, zato ga ne smemo mučiti.
- Če takšnega simptoma ne zdravite, lahko povzročite resne bolezni: infekcijski ali alergijski bronhitis, traheitis.
- Nekdanji kadilec težko vzdržuje učinkovitost.
Kako dolgo traja kašelj po prenehanju kajenja
Podobni simptomi se pojavijo, ker telo v procesu kajenja preneha proizvajati nikotin sam, ker ga je kadilec prejel od zunaj.
Zato človek ob opuščanju kajenja čuti potrebo po tem in se ne počuti prijetno.
Trajanje takega procesa je odvisno od specifičnega organizma. Kadilci menijo, da je prvih 10 dni najtežje. Potem je treba prestopiti mejo 1 meseca in po 6 mesecih oseba preneha čutiti željo po kajenju.